Länge ansågs det omöjligt att springa ett maratonlopp, 42 195 meter, på under två timmar. Men förra helgen skedde det, då 31-årige kenyanen Sabastian Sawe gick i mål på 1.59.30 i Londons maraton, 11 sekunder före etiopiern Yomif Kejelcha, som också underskred drömgränsen.
Det kommer efter en enorm utveckling av skor som fått löparna att nå rekordtiderna. De stora skotillverkarna tar fram modeller på löpande band, även om alla tre som var först över mållinjen i London sprang i skor från Adidas.
Fjädereffekt
Den modellen är dels väldigt lätt, 85 gram, fast med en tjock sula. Men de ger framförallt en sorts hävstångseffekt, tack vare styva kolfiberliknande stavelement i skorna.
– Om man tänker sig att man böjer de här längdriktningsstyva elementen så blir det en sorts fjädereffekt när det kommer tillbaka, vilket ger en enorm energiåtervinning, förklarar Toni Arndt, professor i biomekanik på GIH.
Mustafa Mohamed, som avslutade sin elitkarriär i fjol, har sprungit i liknande skor sedan 2016 och förklarar att de även ger en annan mer förbisedd effekt, tack vare den tjocka sulan.
– Man kan också träna mer överlag och inte bli lika lätt skadad. Man får bättre kontinuitet och kan helt enkelt träna tuffare och då blir man bättre förberedd inför loppen. Så det är inte bara att man har fördel i själva loppet.
Inte alla gynnas
Samtidigt berättar Toni Arndt att det inte är alla löpare som får den positiva effekten av skorna.
– Vi har gjort mätningar på svenska elitlöpare och i en av de här skomodellerna kan en få tio procents förbättring medan en annan, på samma nivå på löpning och i samma skor, får en negativ respons. Varför det är så här är något vi fortfarande forskar på.
Mustafa Mohamed är noga med att påpeka att världsrekordhållaren Sabastian Sawe är en unik talang som har lätt för att träna och ta till sig näring under loppen, vilket är minst lika viktigt. Mohamed har lärt känna Sawe och tror inte att vi har sett slutet på rekordslakten.
– Det kommer att fortsätta. Jag tror inte ens vi har sett Sawes fulla potential. Han har inte varit pressad tidigare och har aldrig förlorat ett maratonlopp. Han verkar vara unik fysiskt, men även mentalt.
Fakta: Världsrekordutvecklingen i maraton
De fem senaste världsrekorden i maraton, herrar:
28/9 2014, Berlin: Dennis Kimetto, Kenya, 2.02.57.
16/9 2018, Berlin: Eliud Kipchoge, Kenya, 2.01.39.
25/9 2022, Berlin: Eliud Kipchoge, Kenya, 2.01.09.
8/10 2023, Chicago: Kelvin Kiptum, Kenya, 2.00.35.
26/4 2026, London: Sabastian Sawe, Kenya, 1.59.30.
