Så blir du starkare på gymmet

Allt fler lyfter tungt – men hur lär du dig rätt teknik? Vi har listat ställena i Göteborg där du kan få hjälp i både styrkelyft (bänkpress, knäböj och marklyft) och tyngdlyftning (ryck och stöt). Och hur blir du egentligen stark i bänkpress?

comments

Kommentarer

Vad tycker du?

Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och GP förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.