Så blir du starkare på gymmet
Allt fler lyfter tungt – men hur lär du dig rätt teknik? Vi har listat ställena i Göteborg där du kan få hjälp i både styrkelyft (bänkpress, knäböj och marklyft) och tyngdlyftning (ryck och stöt). Och hur blir du egentligen stark i bänkpress?
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Prova Nyhetssajt
2 månader för 1 kr
Ingen bindningstid.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: