Så får du det perfekta löpsteget
För att spara energi och orka runt ett helt Göteborgsvarv är tekniken i din löpning livsviktig. Men många motionslöpare vet inte själva att de springer fel. Det försöker löpcoachen Thomas Reckmann ändra på.
– Jag vet folk som har förbättrat sin tid på varvet med 10-15 minuter enbart genom att jobba på sin teknik, säger han.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Just nu!
3 månader för 1 kr
Ingen bindningstid.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: