Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt GP
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut
Elfsborgsveteranen Andreas Klarström, numera i division 4, skadad. Elfsborgs läkare Matilda Lundblad rycker ut.

Så kan fotbollen minska skadorna

Skador kan dramatiskt förändra ett lags chanser. Mikael Lustig är redan skadad och hur skulle det gå för Sverige om Zlatan slog av korsbandet?

Skador är en oundviklig del av fotbollen men mycket går att förebygga.

Allteftersom EM fortsätter kommer spelare att skada sig. Det lär väl inte bli någon som – likt Albin Ekdal – faller på glasbord, men korsbandsskador, hjärnskakningar, fotledsskador och muskelbristningar kommer vi att se.

"Om man jämför med industriarbete är det ungefär 1 000 gånger större risk för en fotbollsspelare att drabbas av en arbetsplatsrelaterad skada", säger Kopparberg/Göteborgs och Elfsborgs läkare Matilda Lundblad (Offside 1/10 2014).

Kan det verkligen stämma?

- Ja, svarar Matilda.

Och hon bör veta. Matilda ingår, tillsammans med bland andra IFK Göteborgs läkare Jón Karlsson, i Uefas Football Research Group som sedan 2001 studerat skador inom fotboll och publicerat flera studier och vetenskapliga artiklar i ämnet.

Läs också: Doktorn tipsar: Så undviker du skador

Hur kommer det att gå under EM, också med tanke på att de spelare som är värst skadade inte är med i trupperna?

- Det är hög intensitet i matcherna. Man får räkna med ungefär tre skador i snitt per lag under EM.

- Det är 3-10 gånger större risk att skada sig på match jämfört med träning, säger Jón Karlsson.

Vad ökar skaderisken?

- Den största risken är om man haft en skada tidigare, påpekar Matilda Lundblad.

- Efter en hjärnskakning är det till exempel 50 procents ökad risk för skador under det

kommande året och hjärnskakningar är troligen underrapporterade.

Skaderisken lär också öka när man byter tränare?

- Ja, en ny tränare kör kanske inte samma träningsupplägg och spelsystem. Och spelarna vill bevisa vad de kan för den nye tränaren och då höjs skadenivån, fortsätter hon.

- Även vid byte av fystränare och medicinskt team ökar skaderisken och spelare som är nya i ett lag har ökad skaderisk.

- Men det här planar ut efter en tid.

Blir det fler skador med vissa tränare?

- Eftersom vi följer i stort sett alla lagen på Champions league-nivå så ser vi trender hos vissa tränare. De ligger alltid högt oavsett i vilket lag de tränar. De kan byta lag och då peakar skadorna och det planar aldrig ut. Men den informationen får aldrig klubbarna. Den behåller vi för oss själva på grund av sekretess.

Med tanke på EM har Allsvenskan haft ett tätare spelschema i år. Kan det ha lett till fler skador?

- Muskelbristningar är den enda skadan som ökar i samband med täta matcher. Vi har inte tillräckligt med material för att se om det finns en sådan trend för korsbandsskador.

Blir det fler skador på platsgräs än naturgräs?

- Det blir lite annat skadepanorama, men det finns ingen forskning som tyder på att det sammantaget blir fler eller färre skador, säger Matilda Lundblad.

Går det att minska skadorna, till exempel genom att träna annorlunda?

- Det finns två sorters skador: Akut traumatiska – som om någon sparkar av dig benet – och överbelastningsskador, säger Jón Karlsson.

- Den första sorten går egentligen inte att göra något åt. Överbelastningsskador vet vi däremot rätt mycket om.

- Jag skulle gissa på att fotledsskadorna har halverats, åtminstone på elitnivå. Här finns rätt mycket forskning.

- Det finns också forskning om korsband. 50-80 procent av korsbandsskadorna går att förebygga, anser Jón Karlsson.

- Det gäller att belasta på rätt sätt, säger Matilda Lundblad. Man bör screena spelarna i början av säsongen, om de till exempel inte är lika starka på båda sidorna eller har nedsatt rörlighet i någon kroppsdel så kan de ha en ökad skaderisk i och med det.

Hur mycket skador påverkar ett lag är omöjligt att kvantifiera men man kan alltid spekulera:

- Om inte Thomas Rogne blivit skadad i matchen mot Gefle [30 augusti 2015, reds anm] är jag övertygad om att vi vunnit Allsvenskan det året, säger Jón Karlsson. Och om inte Neymar fått den där frakturen i ryggen i VM 2014 ...

 

Fotnot: Brasilien vann kvartsfinalen mot Colombia med 2-1 men förlorade semifinalen mot Tyskland med 1-7.

Läs också: Klubblag–landslag en evig konflikt

Vill du veta mer om hur GP arbetar med kvalitetsjournalistik? Läs våra etiska regler här.