Ny forskning: Att snooza hjälper dig att vakna bättre

Du ska inte skämmas över att du snoozar. Nu visar forskning att det snarare kan hjälpa dig att vakna bättre.
– Att det skulle vara negativt för sömnen, det verkar inte stämma, säger forskaren Tina Sundelin som berättar vilka som bör snooza – och hur man ska göra för bästa effekt.