Så kan du förebygga några av de vanligaste folksjukdomarna

Under livet drabbas många av cancer, diabetes eller hjärt- och kärlsjukdomar. Men det finns några enkla livsstilsförändringar som förebygger dessa sjukdomar.
– Genom att vara fysiskt aktiva kan vi radikalt minska riskerna, säger Mai-Lis Hellénius, professor i preventiv kardiologi.