Så kan du ta kontroll över alkoholen

Bara ett glas vin till maten, eller en enda öl på AW:n. För den som är van vid en hög alkoholkonsumtion kan det kännas som en omöjlig ekvation. Med det går ofta att minska sitt drickande – utan att bli nykterist, menar Alf Midholm, samtalsbehandlare på Respons alkoholrådgivning.