Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Hej

Hej

Med rätt metod kan de dagliga arbetsuppgifterna bli en slags meditation, där man övar på att dra tillbaka fokus till en uppgift i taget.  Bild: Felicia Fortes
Med rätt metod kan de dagliga arbetsuppgifterna bli en slags meditation, där man övar på att dra tillbaka fokus till en uppgift i taget. Bild: Felicia Fortes

Så effektiviserar du din arbetsdag – och mår bättre

Att inte få tummen ur att göra det man borde leder till onödig stress. Men genom några enkla knep går det att bli mer effektiv på jobbet – och samtidigt bli mindre stressad. Dessutom slår experterna hål på flera vanliga myter om produktivitet.