Det var länge sedan bara män gick på gym. Men fortfarande upplever många kvinnor de traditionella gymmen som alltför macho, menar Karin Kühler. För ett år sedan drog hon igång Aktiv Kvinna i Sisjön, ett av flera nystartade gym i Göteborg med omnejd som enbart vänder sig till kvinnor. Tillsammans med bland annat kedjor som Curves och She shape, har Aktiv Kvinna nischat in sig på att erbjuda kvinnor träning på "egna villkor”. Något Karin Kühler menar det finns ett behov av.
– Kvinnorna som kommer hit söker medvetet något annat, än vad de traditionella gymmen erbjuder. De kvinnor som kommer hit vet att de kan och vad de vill, säger hon.
Förutom att erbjuda så kallad expressträning, ett 30-minuters komprimerat träningspass, lockar Aktiv Kvinna även med drop-in och kvinnliga instruktörer.
– Drop-in gör det lättare att anpassa träningen efter när man har tid. Efter jobbet, i samband med att man skjutsar barnen, eller när man åker och handlar. Många av dem som kommer till oss är 40-, 50- och 60-talister. De jobbar, tjänar pengar, är vana vid att ta för sig och intresserade av fitness.
Ett liknande koncept står Curves för. I början av hösten startade kedjan ett nytt gym enbart för kvinnor i Frölunda, sitt tredje i Göteborgsområdet. Precis som Karin Kühler, hävdar Curves delägare Krister Andersson att många kvinnor uppfattar de traditionella gymmen som en miljö de har svårt att finna sig tillrätta i. Maskinerna är stora, precis som lokalerna – och det finns en upplevelse av att ”männen breder ut sig”. En enkönad miljö ger dessutom kvinnor, som av religiösa eller kulturella skäl inte vill träna tillsammans med män, utrymme, påpekar han.
På Curves har man valt bort speglar på väggarna – som för övrigt är lilamålade.
– För oss är det viktigt att alla kvinnor med alla olika former får plats. Med speglar kan man också känna sig iakttagen. De som är osäkra fastnar lätt i tankar som: ”Gör jag rätt nu?”
Helt ny är dock inte idén om separata kvinnogym. Henry Bergström som 1959 drog igång Sveriges äldsta gym, City Gym i Göteborg, insåg tidigt att satsning på kvinnor var ett sätt att utveckla verksamheten. 1967 öppnade han tillsammans med sin fru Birgit en separat damsektion – ett koncept som hållit genom åren.
– När jag började min verksamhet var gym inte bara något ovanligt för damer, utan också för herrar. Det var inte ”fint” på den tiden att bygga muskler – vilket det i första hand gick ut på då, säger Henry Bergström.
Att damer skulle träna ihop med karlar var en omöjlig tanke i slutet av 1960-talet, men i takt med att fler gym öppnades blev samkönade träningslokaler standard. Den verkliga gymboomen dröjde dock, berättar Henry Bergström.
– Vi var länge ganska ensamma. Det var först på 1980-talet explosionen kom. Det var också då Stockholm fick sitt första gym för damer, ett ställe som hette Atlas. När ABBA-tjejerna och Lill-Babs började gå dit, började kvinnor över hela landet att ta sig till gymmen.
Många av dem som besöker City Gyms damsektion är kvinnor i ”mogen ålder” – flera av medlemmarna har till och med passerat 80-årsgränsen. Henrys fru Birgit berättar att möjligheten att kunna träna i sin egen takt uppskattas mycket. Precis som den personliga servicen – det finns alltid en kvinnlig instruktör till hands.
– Jag tror att man tycker att det är skönt att kunna ha lite mage utan att det gör något. Många av dem som kommer är stammisar, de har gått här länge. För dem har det nog också blivit lite av social samvaro.
