Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt GP
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut
Under vintern sprids många infektioner. För den som avstår från träning vid varje liten snuva kan det bli långa perioder utan motion.  Bild: Jonathan Borba/Unsplash
Under vintern sprids många infektioner. För den som avstår från träning vid varje liten snuva kan det bli långa perioder utan motion. Bild: Jonathan Borba/Unsplash

Vid dessa symptom ska du undvika träning

Är det okej att träna när man är lite snuvig eller hostig? Den frågan har nog många ställt sig när man är småkrasslig men ändå sugen på en löptur eller ett pass på gymmet. Enligt fysiologen Helena Wallin beror det helt på vilka symptom du har.