Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

För vissa kan uppskjuta alarm vara en härlig och lyxig start på dagen.  Bild: Kinga Cichewicz
För vissa kan uppskjuta alarm vara en härlig och lyxig start på dagen. Bild: Kinga Cichewicz

Sömnforskaren: Därför kan det vara bra att snooza

Vissa forskare menar att den som snoozar slösar bort viktig djupsömn. Andra tycker att man chockar kroppen i onödan. Men det kan också finnas fördelar med att skjuta upp alarmen. Nu undersöker svenska sömnforskare om det verkligen är så dumt att stanna en stund i sängen.