Så stor är risken att få ångest av mindfulness
Att slappna av och fokusera på sin andning ses av många som ett oproblematisk och enkelt sätt att må lite bättre. Men på senare tid har alarmerande rubriker varnat för att mindfulness kan utlösa ångest och depression. Behöver man tänka efter en extra gång innan man laddar ner en ny mindfulness-app?
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Prova Nyhetssajt
2 månader för 1 kr
sedan 50% rabatt i 3 mån, därefter ord. pris.
Ingen bindningstid.
Redan prenumerant? Logga in för att läsa:
Kommentarer
Vad tycker du?
Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och GP förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.