Nyårslöften skapar rusning till gymmen — så gör du för att inte tappa motivationen
Nytt år betyder rusning till gymmen när nyårslöftet om en hälsosammare livsstil ska infrias.
Men hur gör man egentligen för att inte tappa motivationen om en månad eller två?
– Man startar långsamt, säger Elie Deja, platschef på Sats i Hovås.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Prova Nyhetssajt
2 månader för 1 kr
sedan 50% rabatt i 3 mån, därefter ord. pris.
Ingen bindningstid.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa:
Kommentarer
Vad tycker du?
Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och GP förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.