Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt GP
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut

Så får du det perfekta löpsteget

För att spara energi och orka runt ett helt Göteborgsvarv är tekniken i din löpning livsviktig. Men många motionslöpare vet inte själva att de springer fel. Det försöker löpcoachen Thomas Reckmann ändra på.
– Jag vet folk som har förbättrat sin tid på varvet med 10-15 minuter enbart genom att jobba på sin teknik, säger han.