Inte igen.
I slutet av januari konstaterade Daleho Irandust frustrerat att den inflammation i symfysen (i bäckenet) som han hade brottats med under försäsongen 2019 var tillbaka.
Inte nu.
Han missade säsongspremiären mot Elfsborg. Han missade även matcherna mot Norrby, Vålerenga och Århus.
Inför lördagens möte med FC Astana är han dock tillbaka. Lyckan över det går inte ta miste på.
– Den första träningen efter att jag var tillbaka ... det var den bästa! Man är så glad, det är så mycket glädje i mig!
Han känner ingenting av skadan nu. Inget av den smärta som kunde dyka upp lite överallt. I ljumskar, i höften ...
Kortisonsprutan som togs har gett effekt. Detsamma gäller rehabiliteringen och den stegrande fotbollsträningen.
– Jag hoppas på spel mot Astana. Inför de andra två matcherna sa vi att jag inte skulle spela. Nu är jag med i truppen.
Hur är formen då?
– Jag vet inte. Jag bara njuter, det är det enda jag gör. Det är så gott att vara tillbaka!
"Finns en risk att den blossar upp igen"
Det ska dock sägas att faran nödvändigtvis inte är över. Skadan kan fortfarande komma tillbaka.
Ett arbete behöver göras för att undvika det.
– Jag och det medicinska teamet snackar och försöker lösa det på bästa sätt. Jag hoppas att det inte kommer tillbaka, säger Irandust.
Sjukgymnast Patrik Ghazarian:
– I och med att det är en inflammation och överbelastningsskada finns det en risk att den blossar upp igen.
– Sedan, med en sådan här typ av skada, gör det inget att man känner något. Det är ingen risk att något går sönder. Symfys är lite en "bita-ihop-skada". I regel är det ingen fara att känna något.
Vad gör ni för att skadan inte ska komma tillbaka?
– Det är lite olika vägar man går. Landslaget hade testat någon korsett-liknande grej. Det hade gett rätt okej effekt, så den har vi köpt in. Sedan är det antiinflammatoriskt. Vi jobbar även med kontinuerlig rehabilitering. Den måste han upprätthålla. Det är det viktigaste.
Kanske var det där Irandust brast i fjol? Att han slutade med rehabiliteringen när smärtan var borta? Kanske var det därför problemen återkom i år?
– Jag tror det. I år ska jag bara köra på. När det känns bra är det bara köra. Minska rehabiliteringen, men ändå fortsätta köra den. Den är viktigt, säger han.
Patrik Ghazarian igen:
– Det är som en maskin, man ska smörja med jämna mellanrum så att han känner sig så smärtfri som möjlig.
Kan man bota den här problematiken helt?
– Om den smärtan ska försvinna helt tror jag att man får sikta på att vila. Eller i alla fall bara köra rehabilitering. Fotbollsspel kommer slita i den.
