Expertens tips: Så äter du rätt före, under och efter Göteborgsvarvet
Du har lagt otaliga timmar i löpspåret för att vara så väl förberedd som möjligt när du står på startlinjen i Slottsskogen.
Men på Hisingsbron tar energin helt plötsligt slut och du inser att du har glömt en viktig detalj – maten.
– Du får absolut inte slarva, säger Alice Fagrell, näringsfysiolog.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Prova Nyhetssajt
2 månader för 1 kr
sedan 50% rabatt i 3 mån, därefter ord. pris.
Ingen bindningstid.
Redan prenumerant? Logga in för att läsa:
Kommentarer
Vad tycker du?
Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och GP förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.