Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Barn och unga vet att de bör röra på sig och äta nyttigt, men de är inte lika sugna på det i vardagen. Bild: Anders Wiklund/TT
Barn och unga vet att de bör röra på sig och äta nyttigt, men de är inte lika sugna på det i vardagen. Bild: Anders Wiklund/TT

Unga rör sig för lite – och få följer kostråden

Unga rör på sig för lite och äter för onyttigt visar flera undersökningar. Att inte röra på sig kan ge förödande konsekvenser. Men man måste inte börja springa eller idrotta.
– Börja med lätta små saker, sätt inte ribban så högt, tycker Carolina Klüft, numera verksamhetschef för Generation Pep.