Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer
Knäskador vanligast bland skidåkare och underarmsskador bland snowboardåkare.

För stora pjäxor kan leda till skidskador

För stora pjäxor är orsaken till att barn skadar sig i backen. - Man ska bara ha en sportstrumpa i pjäxan, inte tre som vi kan se ibland, säger Bengt Thorvall, pistör i Branäs.

I dag drar sportlovet i gång i Västsverige och att åka skidor är en populär aktivitet. Men det gäller för föräldrar att ha koll på barnens pjäxor.

Att tänka att barnen ska ha lite stora pjäxor att "växa i" är inte en bra idé.

I för stora pjäxor hinner foten stukas och knän skadas innan bindningen släpper. Att noggrant kontrollera att lånad eller ärvd utrustning sitter rätt är bästa sättet för föräldrar att skydda sina barn i backen.

– Helst skulle alla hyra skidutrustning då skulle allt sitta rätt. Gör man inte det är det ändå möjligt att be skiduthyrningen att kontrollera inställningen, säger Bengt Thorvall som har arbetat som pistör i Sälenfjällen och Branäs i över 30 år.

Då det gäller barn mellan tre och tolv år skadas i genomsnitt 43 barn per månad och säsong i Branäs.

Där är knäskador vanligast bland skidåkare och underarmsskador bland snowboardåkare. Det händer nästan inga olyckor i skidskolan där farten är låg och kontrollerad.

– Under året har vi bara haft fyra skrapsår i skidskolan.

Lika viktigt som det är med ordentliga hjälmar är det med ryggskydd,

– Barn är små och mjuka i kroppen och i en krock med vuxna så hjälper det inte med bara hjälm, säger Thorvall.

Genom att lära barnen att stanna i kanten av backan, istället för mitt i eller nedanför kan många olyckor undvikas. Men också att snabbt kliva av liften och inte vända sig om för att prata med föräldrarna.

Johanna Östberg, kirurg på Mora lasarett och ansvarig för Idre Fjälls läkarmottagning, håller med om bilden som ges.

– Riktigt små barn kommer sällan in till oss på akuten. Våra hjälmfotingar, vi kallar de små liven så här uppe, har nära till backen och är mjuka i kroppen.

Det har blivit allt vanligare och populärare med snowpark där det finns hopp som passar alla åldrar. Att hålla rätt fart in i hoppen och inte försöka sig på för svåra hopp är viktigt.

– Yngre killar skadar sig allt oftare i för svåra hopp och då är det mest handleden som tar stryk.

De tre vanligaste skador i backen är knä, handleds- och kollisionsskador. Skadorna kan undvikas genom att ha rätt storlek på utrustningen, bära hjälm, ryggskydd och handledsskydd. Respektera avspärrningar och dra ner på farten.

– Det händer att vi ser barn åka rakt ner utan kontroll, det är inte okej. Det är viktigt att lära sina barn att det alltid är de som kommer ovanifrån i backen som har ansvar.

Det är positivt att vara ute och inte sitta inne framför dataspel tycker Johanna Östberg.

– Man kan inte skydda sina barn från allting, det är viktigt att ha kul.

Fakta: Skidskador

• Pistörerna i Branäs för statistik på hur många barn som skadar sig i genomsnitt per månad. Så här ser det ut:

• Tolv knäskador

• Åtta underben

• Åtta huvudskador, blåtira, skrapsår

• Åtta fotled- och tåskador

• Fem underarmsskador

• Två nackskador

Vill du veta mer om hur GP arbetar med kvalitetsjournalistik? Läs våra etiska regler här.