Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Hej

Hon gick ner 54 kilo – med hjälp av selfies

31-åriga Justine har försökt gå ner i vikt sedan övre tonåren utan att lyckas. Då bestämde hon sig för att hitta motivation i sina selfies – och gick ner 54 kilo.

För Justine McCabe föll hela livet samman förra året. Först förlorade hon sin mamma, sedan gick hennes make bort.

Tyngd av förlusterna slutade Justine nästan gå ut ur huset och hämtade tröst i maten. Tre månader senare, när småbarnsmamma vägde 141 kilo, började familj och vänner uppmana henne att ta tag i sitt liv.

Det var då hon började gå till gymmet – sex gånger i veckan. Inte bara det, hon började resa, klättra och hoppa bungyjump.

– För varje ny utmaning jag klarade så kände jag hur jag väcktes till liv, hur det gav mig nytt bränsle att orka fortsätta leva, säger hon enligt sajten Lifebuzz.

Hon började också ta en bild av sig själv varje dag för att dokumentera resan och behålla motivationen.

Efter ett år hade hon tappat hela 54 kilo.

– Jag visste att om jag kunde överleva utan min man och mamma så var jag tvungen att flytta fram mina gränser och utmana mina rädslor, leva ett liv som de skulle vara stolt över, säger hon enligt Lifebuzz.

Se här en videosammanställning av hennes resa.