Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Många skulle vilja ha bättre kontakt med sina grannar än de har. Psykologen Daniel Ek har tagit fram ett KBT-program för den som vill komma över sin grannskräck. Bild: Elisabeth Alvenby och Eva Lindblad
Många skulle vilja ha bättre kontakt med sina grannar än de har. Psykologen Daniel Ek har tagit fram ett KBT-program för den som vill komma över sin grannskräck. Bild: Elisabeth Alvenby och Eva Lindblad

Så botar du din grannskräck – psykologens bästa tips

Väntar du i hallen när du hör att någon är i trapphuset? Du är inte ensam. Många svenskar drömmer om bättre kontakt med sina grannar, men vet inte hur de ska göra. Nu finns hjälp att få. Psykologen Daniel Ek har tagit fram ett KBT-program mot grannskräck.
– Vi mår bättre av att småprata än vad vi tror, säger han.