”Mitt problem är att han begränsar mitt liv” skriver en läsare om sitt ex.
”Mitt problem är att han begränsar mitt liv” skriver en läsare om sitt ex. Bild: Aleksandr Davydov

Mitt ex begränsar mitt liv – hjälp mig!

Det har gått flera år sedan skilsmässan men läsaren måste fortfarande ta stort ansvar över exmannen och deras gemensamma barn. Nu undrar hon hur det går att känna sig fri och gå vidare utan att vara hjärtlös. GP:s sex- och relationsrådgivare Tone Ahlborg svarar.

ANNONS
|

Hej Tone!

Jag skulle uppskatta lite vägledning och goda råd.

Sedan några år är jag skild. Det tog ett tag men nu är relationen med mitt ex på en okej nivå. Mitt problem är att han begränsar mitt liv. Jag vill gärna få egentid och hitta en varaktig relation men det känns omöjligt.

Jag dejtar ibland men bara de veckor när barnet inte är hos mig. Varannan-vecka-livet är inget hinder för dejting, många lever på det sättet.

Problemet är att jag inte är fri. Mitt expartner är ofta nedstämd och ringer eller messar mig titt som tätt, jag kan inte ignorera det för då ringer han bara mer. När barnet är hos honom och bråkar, eller om det blir problem, så ringer han mig och frågar vad han ska göra. Han ber mig ofta att ha barnet på sina veckor då han inte riktigt orkar göra allt som krävs. Sen saknar han barnet och vill hälsa på, då blir ju barnet glatt förstås så vad ska jag göra förutom att låta honom hälsa på?

ANNONS

Jag känner mig fången i en bur och kan inte se hur jag ska få tid för mig själv.

Allt hänger på mig för att det ska bli gjort. Barnet har en tidskrävande hobby och jag kör alltid, alternativet är att sluta med hobbyn som barnet ändå satsat mycket på och älskar och blir glad av. Jag tar också allt ansvar över klädinköp och liknande saker eftersom han säger att han inte kan köpa kläder.

Jag känner mig fången i en bur och kan inte se hur jag ska få tid för mig själv, än mindre hur en ny relation kan få plats i mitt liv när jag hela tiden måste styra och ställa och stötta och köra och ordna. Dejterna rinner ut i sanden då jag ofta har tidsbrist eller får förhinder.

Jag har försökt ställa krav och förklara vad gemensam vårdnad innebär. Om han ringer och säger han är så nere att han kommer gå under, säger jag ibland att han borde söka professionell hjälp men det händer inget på den fronten. Jag kan ju inte söka vård åt honom, där går ändå gränsen. Även om jag nu är hans psykolog/exfru/fixare.

LÄS MER:Jag misstänker otrohet – vad ska jag göra?

Hur ska jag få ett fritt liv utan att vara hård och hjärtlös? Jag menar inte att barnveckor är ofria utan med frihet menar jag att kunna planera på ett bra sätt. Jag menar att när exet har barnet ska han ta ansvar över det. Om jag säger ifrån på skarpen, blir det ett liv som jag inte orkar. Det var nog med bråk och konflikter under skilsmässan.

ANNONS

/Freebird

Hej ”Freebird”!

Jag förstår att du kan känna dig låst. Känner ditt ex sig nedstämd på grund av separationen? Vid nedstämdhet känner en sig sällan kapabel och än mindre förmögen att ta ansvar. Han behöver få professionell hjälp för att orka ta hand om ert gemensamma barn. Det finns ju hjälp att få främst genom samtal om den aktuella situationen. Familjerådgivningen kan vara ett sätt att få prata, ibland även om ni redan är skilda. Någon annan behöver klargöra för honom vad gemensam vårdnad innebär. De kan eventuellt hjälpa till med remiss så att din exman får hjälp. På sikt kanske din man kan våga satsa på en ny relation och då få sin självkänsla tillbaka.

Barnet kommer växa upp

Det är visserligen några år sedan ni skildes, men om några år är ditt barn äldre och kan klara mer själv, kanske inte behöver bli körd till sin hobby? Då kommer du att kunna känna mer frihet, om du bara orkat igenom den närmaste tiden. Klädinköp, som ju inte behöver bli så ofta, kan väl du ta ansvaret för redan nu, för att undvika onödig irritation?

Jag tror att du måste blicka framåt, anta utmaningen av ofrihet och ansvar den närmaste tiden, för att senare kunna njuta av mer egen tid och möjlighet att skapa en ny relation utöver den viktiga relationen med ditt barn.

ANNONS
Tone Ahlborg är relations- och sexualrådgivare och har skrivit boken ”Lust och samliv genom hela livet”. Barnmorska och fil. doktor i folkhälsovetenskap som föreläser om sexologi och har forskat om nyblivna föräldrars parrelation. Tidigare lektor vid Göteborgs universitet.
Tone Ahlborg är relations- och sexualrådgivare och har skrivit boken ”Lust och samliv genom hela livet”. Barnmorska och fil. doktor i folkhälsovetenskap som föreläser om sexologi och har forskat om nyblivna föräldrars parrelation. Tidigare lektor vid Göteborgs universitet. Bild: Mia Höglund

LÄS MER:Endast en sexpartner räcker inte för mig – hur ska jag göra?

LÄS MER:Påverkar det sexlivet negativt om jag ser henne föda?

comments

Kommentarer

Vad tycker du?

Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och GP förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.

ANNONS