Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Genom att använda våtdräkt kan Catarina Malmström simma i Mälaren istället för i simhallen under hela sommarhalvåret.
Genom att använda våtdräkt kan Catarina Malmström simma i Mälaren istället för i simhallen under hela sommarhalvåret. "För mig ger simningen utomhus mycket mer än att simma i en bassäng. Jag älskar att stoppa huvudet under vattenytan och vara ett med vattnet", säger hon. Bild: Ola Jacobsen

Råden till dig som vill simträna utomhus

Simma utomhus i öppet vatten har blivit en allt populärare träningsform. Vi har låtit Testfakta undersöka vad som krävs i form av utrustning, förkunskaper och säkerhetstänkande.