Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Träningsformen CrossNature. Här förflyttar man sig i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. När man tränar i grupp använder man även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Johanna Alfredsson, Lina Holgersson, Birgitta Skalin och Åsa Helgesson under träningen. Bild: Nicklas Elmrin
Träningsformen CrossNature. Här förflyttar man sig i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. När man tränar i grupp använder man även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Johanna Alfredsson, Lina Holgersson, Birgitta Skalin och Åsa Helgesson under träningen. Bild: Nicklas Elmrin

Ur eller skur – inget skrämmer träningsgänget i Alingsås

En tisdagskväll i slutet av november – det är mörkt, råkallt och ett ihärdigt, isande dugg­regn.
– Vi ger oss ut i ur och skur, ­säger Johanna Alfredsson som leder Outdoor Training i Alingsås.