Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Att spenat gör dig stark är en gammal sanning. Men spenaten gör också att risken både för högt blodtryck och typ 2-diabetes minskar. Spenat kan även skydda mot fettlever, något som drabbar var fjärde svensk. Mannen på bilden, den isländske styrkelyftaren Auðunn Jónsson, har sannolikt ätit en hel del spenat i sitt liv. Bild: Nicklas Elmrin
Att spenat gör dig stark är en gammal sanning. Men spenaten gör också att risken både för högt blodtryck och typ 2-diabetes minskar. Spenat kan även skydda mot fettlever, något som drabbar var fjärde svensk. Mannen på bilden, den isländske styrkelyftaren Auðunn Jónsson, har sannolikt ätit en hel del spenat i sitt liv. Bild: Nicklas Elmrin

Spenat kan skydda dig mot fettlever

Spenat gör dig inte bara stark – den kan även skydda mot fettlever, som i dag drabbar var fjärde svensk. Och på köpet minskar risken för högt blodtryck, typ 2-diabetes samtidigt som hjärt-kärlfunktionen förbättras.