Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt GP
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut

Sluta njut hela tiden – bli en lyckligare människa

Foodien letar ständigt efter nya matupplevelser som ska överträffa de tidigare. Småbarnsföräldrar åker på spa och influencers fyller flödet med immiga vinglas och uppmaningar att njuta. Att unna sig har för många blivit vardag. Men det kan vara en dålig idé om man vill bli lycklig.
– Du vänjer dig när du får njutning hela tiden och då blir det svårare och svårare att faktiskt känna njutning, säger Ulf Ellervik, kemist och författare.