Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Riktig journalistik gör skillnad.

Så hittar du rätt balans på ålderns höst

Kondition, styrka och balans. Det är vad du ska satsa på när du börjar bli äldre – vare sig du är vältränad eller otränad, vig eller stel. Ny forskning visar också att varje minut du tränar är viktig.
eller