Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Vid 23:1-fasta, där du bara äter en timme per dygn, gäller det att få i sig alla näringsämnen under den begränsade tiden. Bild: Nicklas Elmrin
Vid 23:1-fasta, där du bara äter en timme per dygn, gäller det att få i sig alla näringsämnen under den begränsade tiden. Bild: Nicklas Elmrin

Så funkar fasta – myter och fakta

Funkar fasta för att rensa kroppen eller gå ner i vikt? Och finns det säkra samband mellan fasta och cancer? Vi tittar närmare på myter och fakta om fasta.