Psykologiska metoden som kan hjälpa dig gå ned i vikt

Övervikt och fetma uppstår av att vi äter för mycket. Men för att komma tillrätta med övervikten räcker det inte att ge råd om kost och motion.
– Vi behöver insikt i varför vi överäter, och ta itu med bakomliggande psykologiska orsaker, säger Lisbeth Stahre, medicine doktor i psykiatri.

comments

Kommentarer

Vad tycker du?

Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och GP förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.