Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Ditt levnadssätt kan endera säga till telomererna att påskynda cellernas åldrandeprocess, eller göra det motsatta. Vad du äter, hur du motionerar, hur du hanterar känslomässiga utmaningar, stress i barndomen – alltsammans påverkar telomererna. Bild: HENRIK MONTGOMERY / TT
Ditt levnadssätt kan endera säga till telomererna att påskynda cellernas åldrandeprocess, eller göra det motsatta. Vad du äter, hur du motionerar, hur du hanterar känslomässiga utmaningar, stress i barndomen – alltsammans påverkar telomererna. Bild: HENRIK MONTGOMERY / TT

Nobelpristagaren: Så håller du sinnet ungt

Är du pessimistisk, cynisk eller en ältande typ? Levnadssätt och tankemönster kan vara direkt skadliga och påskynda åldrandet – men kan också bromsa åldrandet.