Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt GP
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut

Mer fett och mindre grönt i kosten viktigt efter 65

Småät mer. Dra ner på grönsakerna. Ät mer protein och fett. Kanske inte de råd vi förväntar oss från Livsmedelsverket. Men från 65 år och uppåt behöver vi äta annorlunda för att inte förlora muskler och behålla hälsan. Så vad ska man äta – och vad bör man se upp med?