Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt GP
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut
Krister Kauppi och började med 16:8 (fastar 16 timmar, äter under åtta timmar) och har nu gått över till 23:1 (äter under en timme per dygn, resten fasta). Bild: Nicklas Elmrin
Krister Kauppi och började med 16:8 (fastar 16 timmar, äter under åtta timmar) och har nu gått över till 23:1 (äter under en timme per dygn, resten fasta). Bild: Nicklas Elmrin

Krister Kauppi fastar 23 timmar om dygnet

Sedan snart ett år tillbaka fastar Krister Kauppi 23 timmar om dygnet.
– Målet är främst att må bra och leva länge, och här är fastan ett enkelt verktyg. Och när jag väl äter smakar maten magiskt gott.