Forskarna krossar hälsomyten om 10 000 steg
Hälsoappar, aktivitetsarmband, även gamla klassiska stegräknare har länge markerat 10 000 steg som målet för dagen. Mindre känt är att den siffran bara är en kvarleva från en japansk reklamkampanj.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Prova Nyhetssajt
2 månader för 1 kr
sedan 50% rabatt i 3 mån, därefter ord. pris.
Ingen bindningstid.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: