Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Regelbunden träning redan från unga år i kombination med bra kost bromsar takten på skelettets stegvisa försämring.  Bild: Christine Olsson, Fredrik Sandberg
Regelbunden träning redan från unga år i kombination med bra kost bromsar takten på skelettets stegvisa försämring. Bild: Christine Olsson, Fredrik Sandberg

Förebygg benskörhet med rätt träning och kost

Skelettet byggs upp under barn- och ungdomsåren. Därför vill Osteoporosförbundet att skolan på allvar tar tag i stillasittandet.
– Barn behöver vara i rörelse. Mycket och tidigt, säger förbundets ordförande Lisa Keisu.