Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Behåll kontakten med naturen

I naturen kan du hämta kraft att möta höstmörkret. Omgiven av träd, gräs och buskar behöver du inte agera, reagera, prestera. Författaren och terapeuten Eva Sanner guidar dig till några enkla övningar i naturvakenhet.