Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Riktig journalistik gör skillnad.

Älska dig själv det bästa du kan göra

Den som lyckas älska sig själv utplånar sitt lager av rädsla, tvivel, hat och förakt och kan därmed leva sitt liv fullt ut, skriver Håkan Tendell.

Det här är en insändare. Åsikter och idéer som framförs är skribentens egna. Vill du svara eller har du synpunkter på insändaren? Använd kommenteringsfunktionen under insändaren. Vill du skriva en egen insändare mejla till: [email protected]

I nästan varje människa bor en självkritiker. Det finns fog för dess existens, men den hindrar oss också ofta från att bli allt det vi skulle kunna bli. Det finns dock flera sätt att få denna kritiker att lugna ner sig:

• Att sova, men vi har inte kommit till den här planeten för att drömma oss bort, utan leva vår dröm. En natt och en siesta räcker gott och väl för kropp och själ.

• Att bedöva. Livet borde vara en fest, men det är inte nyttigt för oss att lalla runt i ständig fylla.

• Att fly, men vi kan inte enbart ägna oss åt att läsa romaner och se filmer. Det är läraktigt och njutbart att stundtals fördjupa sig i dramatiska världar, men våra riktigt intressanta liv finns kvar att leva när vi slår igen böckerna eller när eftertexterna rullar.

• Att älska sig själv villkorslöst. Det är det bästa alternativet. Innerst inne är du älskvärd. Älska dig därför med samma glöd som du ibland älskar andra. Den som lyckas älska sig själv utplånar sitt lager av rädsla, tvivel, hat och förakt och kan därmed leva sitt liv fullt ut. Den som inte på något sätt hatar sig själv och sitt liv har bara positiv energi kvar att utstråla i världen.

Håkan Tendell