Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Riktig journalistik gör skillnad.Nyheter med närvärde

Simon Sjödin. Arkivbild.

Den här artikeln ingår för dig som är kund.

Sjödin bättre tack vare mindre träning

Mindre träning och mer vila. Det har gett Simon Sjödin, 32, en nytändning i simkarriären.

Att han skulle ta sig till ännu ett internationellt mästerskap trodde han på.

Du läser nu en av dina fria artiklar på GP.se

Att han skulle göra det med de tider han simmat på var desto mer överraskande för Simon Sjödin, som på kortbane-SM förra månaden simmade 200 meter medley på sin tredje bästa tid hittills.

- Jag har verkligen hittat rätt i träningen. Träningen har gjort att åren som inte burit frukt börjar betala sig nu, säger Sjödin inför starten på kortbane-VM i Kina och Hangzou.

Glasgow blev vändpunkten

Snarare än att träna mer har landslagsveteranen valt att träna mindre.

- Betydligt mindre. Jag har gått ner tre pass i veckan. I stället för att ha fem bra och fem dåliga pass har jag nu sju bra. Varje gång jag är nere försöker jag göra något bra i bassängen, säger Sjödin och fortsätter:

- Det har lyckats. Jag känner mig mer fräsch, mer alert och mer på tårna.

Vändpunkten för Sjödins del kom efter ett EM i Glasgow som inte gav vad han hade hoppats på.

- Då tänkte jag att jag måste bryta mitt mönster, fokusera på återhämtning och andra saker. För egen del kände jag att jag måste förändra någonting.

Kan bli fler mästerskap

Den förändringen gav en biljett till kortbane-VM på 200 meter medley samt 100 meter medley. Med start redan på tisdagen på den förstnämnda favoritdistansen.

- Det är en distans som ligger mig varmt om hjärtat. Om jag når final så skulle jag ta med mig lite stolthet härifrån.

TT: Vidare mot många fler mästerskap i framtiden?

- Många fler blir det nog inte, haha. Men något fler kan det bli. Jag utvärderar efter varje säsong. Om hungern finns, om glädjen finns så kan det absolut bli ett till.

TT: Men den finns i alla fall här och nu?

- Nu har jag hittat en nyckel som jag gärna vill se vart den leder.