Genrepet kändes ändå ok, inte just sluresultatet 5-2, men det vore synd att säga att det inte var en genomkörare. Vi var som jag nämde i förra inlägget i Lysekil på Vann spa lördag-söndag. Där tränade vi först en timme. Sedan spelade vi en match mot Stångesnäs, vi mötte deras herrlag som leder division fem, i första halvlek. Torbjörn har blivit ifrågasatt ett antal gånger om hans syn på att möta juniorer.

I lördags så spelade vi delvis mot seniorer med, vi visste att våra arslen skulle behöva brinna i 45 minuter och det är synd att säga att de inte gjorde det under matchen. Tyvärr fick vi tidiga mål bakåt, vi var lite för passiva i vår press under deras målperiod. Inte för att vi skulle klarat av det bättre, men det hade kanske chockat dom lite mer. Det hade dessutom betytt att vi skulle bränt oss ännu mer än vad det redan gjorde.

Det vi tar med oss och som vi fick mycket cred för var våra försvarspositioner, framför allt när vi fick in pressen så kunde vi ändå tvinga dom någorlunda att slå över oss och inte igenom oss hela tiden. Att de gjorde de vi tjejer inte har riktig kraft att göra: Nämligen att dra den långa krossen från ytterback över till andra hörnet på diagonalen, det betyder ändå att vi låg bra i försvarspelet.

Jag hör till dom som gillar att möta killar, för de tvingar dig att springa fortare, du har aldrig tid att fuska i överflyttningar och du måste framförallt tänka fortare. Du måste också flytta boll i hög fart och jag tror att om man får in det mer i damlagen så kommer damfotbollen gå lite fortare, för då har du ingen tid.

Sen att matchen i lördags var som att köra idioten i 45 min, det är ju en annan historia. Det är den känslan vi vill att våra motståndare ska känna när vi möter dom. Herrlaget var skickliga, vill passa på att önska dem lycka till och hoppas de går uppp i fyran.

Andra halvleken mötte vi damlaget som ligger i division 2. Vi ville självklart rätta till halvleks siffran 5-0. Benen var matta, kroppen skrek och sprutade mjölksyra efter första halvlek, men istället för att låta bollen rulla snabbt, blir det som det brukar bli väldigt ofta. Man transporterar boll iställlet, och tror att mjölksyran ska släppa på detta sätt, men det är ju åt h**vete fel.

Stångenäs var svintaggade från första minuten, förmodligen årets roligaste match för dem. Deras aggresivitet störde och stressade oss och de gjorde det bra. Så med trötta ben och uttorkad skalle lyckades vi bara göra två baljor. Slutresultatet skrevs till 5-2. Nu är det bara att gå "all in" på lördag då vi spelar hemma på Valhalla mot Hammarby, 15.00. Kom och stötta vår frammarsch!


Träningsinspiration

Om man råkar ha en motivationsdipp i sin träning, som iof jag aldrig får eller någonsin har fått, men jag kan tänka mig att ni som inte är en idiot till elitidrottare kan ha det ibland, så blir jag oerhört inspirerad till träning av allt vad skogen har att erbjuda.

Nej, jag har inte tappat det. Jag känner mig inte som Tarzans fru Jane, men jag blev oerhört nyfiken på något jag aldrig gjort på detta sätt, dvs att använda mig av skogens redskap i min träning. Klart att man sprungit upp och ner för backar osv, men jag har inte gjort armhävningar på träd, och kört benböj med stockar, utfallsteg i uppförsbackar osv.

Det är också ett plus att samtidigt få frisk luft istället för den ständiga, dåliga svettlukten på ett gym alla dagar i veckan. Detta är också ett perfekt alternativ om man känner att alla pengar går åt till hyran, hunden, barnen, månadsshoppingen, mat, ja, helt enkelt till personer som inte vill lägga slantar på ett gymkort. Mitt förslag är då: Använd dig av skogen. De kostar nämligen inget!

Min kusin har blivit bra vän med Jonas Colting.
För er som inte vet vem det är, är det en framgångsrik triatlet (för övrigt kan det inte stå helt rätt till hos dessa, så som de pressar sig själva). Nej, skämt åsido, jag brukar läsa hans blogg, som jag tycker är väldigt inspirerande. Hans humor, styrka, ordval, ärlighet, kunnande.
Jag gillar det starkt. I alla fall läste jag att han varit och provat på något som jag aldrig hört talas om, och säkert många med mig. MovNat heter det och det går ut på att i stort sätt använda naturen som redskap för välmående, styrka osv.

Jävlar vad jag vill göra dett! Gå in och kolla själva, de är på gränsen till idioti och ja, jag vet inte vad, men jag vill jag prova det någon gång i mitt liv så här extremt som Erwan Le Corrè. Eller nja, jag behåller skorna och sport-bh:n på, men snacka om kroppskontroll och allt vad det innebär med balans,smidighet, fysisk och mental styrka. OVer and out gå in på:
http://www.youtube.com/watch?v=m61t3ObnSP0
http://www.youtube.com/watch?v=iqnZPUeGjUc

Hur många är med mig på det här? Om han fått sin kropp enbart med hjälp av naturen, så vet vi brudar vart vi ska skicka våra män, till Erwan. Hahahahahaha! Nej då! Jag var tvungen att ringa Hallstenson för att skratta av mig, jag satt och föreställde mig oss som instruktörer i detta, iklädda tight militäroutfit a la GI-Jane, humor!


Veckans innelista
1. Jonas Coltings blogg, www.colting.se/blogg
2. Birro och Jonna har äntligen fått tillökning, stort grattis!
3. Ensamtid, man behöver det ibland, och då måste man tillåtas det, för det utvecklar verkligen en.
4. Extra träning, och detta ska synas i höst, jag njuter varje gång.
5. Bar Piccolino, det är ofta min oas, där får man ett gott kaffe och man träffar alltid trevliga, vänliga människor, blir alltid glad där.


Veckans utelista
1. Svett i ögonen. Tror fan jag ska bli blind varje gång.
2. Minkplågeri. Blir både förbannad och ledsen. Vidriga människor. Ni borde låsas in!
3. Jag missar Jennys bröllop. Jag som var förbannat glad att jag skulle få gå, sen bytte de datum på vår Malmömatch, för att det ska vara TV-match. Blev oerhört ledsen, men jag dyker upp på festen, då ska jag allt fira dig, tro inget annat, förlåt!
4. Skitgubbar, som lägger om spåret utanför mig 22.00-06.00, sen 08.00 drar andra skitgubbar igång stambyte eller annan skit i mitt hus. Det innebär två timmars fritt från oljud. Tack så jävla mycket assholes!
5. Väntan. Väntar febrilt på att mina Uhlsport fotbollsskor ska anlända. Ja, det är väl tre veckor kvar, åhhh.


Veckans tips

Om du känner för att lyxa till din frukost någon dag ska du definitivt besöka fiket Bisquit,(eller hur det nu stavas). Det ligger nära Handelshögskolan, längs vägen mot Fiskekörka på vänster sida. 65 kr kostar det, och då får du välja mellan te/kaffe/latte medelhavsyoghurt med björnbär och pistagenötter/ägg/yoghurt med hemlagad musli.
Sen får du smoothie, scoones, ett gott fruktbröd, creeme cheese och cheddarost.
Snacka om att njuta av sin frukost, en bra start på dagen!