Jag är lite fundersam på om jag som 48-åring skall acceptera min vikt på 78 kilo?

Jag är 175 cm lång och min bild av mig själv är att jag är 10 kg för tung. Jag tränar ganska intensivt 3-5 pass i veckan. Jag är frisk och alert, men vågen vägrar att gå neråt. Min garderob är full med för små kläder till min nuvarande vikt. Ska jag kanske acceptera att jag har en annan profil och satsa på att köpa kläder efter det? Jag jobbar på kontor och måste ha en vårdad och representativ klädsel. Har du några tips på bra märken att i så fall satsa på?

Lia

Hej!

Funderingar kring figuren och livsstilen dyker upp med jämna mellanrum.

Tyvärr är det oftast så att tankarna kring antalet kilon i allmänhet inte brukar vara av den förlåtande sorten när de poppar upp. Att acceptera sin kropp här och nu utesluter inte att man på samma gång kan jobba mot en sundare livsstil som på sikt kan innebära en annan garderob.

Men kom ihåg att livet pågår just nu, ge benen som har burit dig och armarna som har omfamnat nära och kära den uppskattning de förtjänar!

Stirra dig inte blind på vågen utan packa ner den tillsammans med dina för små kläder och stuva undan dem i källaren. Tar det emot att köpa större storlekar? Klipp då bort storlekslappen för det är passformen som är A och O, inte siffran! Det finns bra märken i alla prisklasser och var inte rädd för att blanda dyrt och billigt.

Klädseln börjar med underkläder som lyfter, håller in och som ser vackra ut på den kvinnliga kropp som du har. Därefter kommer passformen som bör följa kurvorna och skapa en svarvad siluett. Markera området strax under bysten. Välj material de material som tilltalar dig, som känns bra mot huden och som faller snyggt. Undvik material som ”korvar sig”. Håll utkik efter vackra detaljer och draperingar som bjuder på överraskningar för ögat.

Våga titta på dig själv och gilla det du ser, kom ihåg att skönheten alltid kommer inifrån.