Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Om Cookies

Helheten viktigast i kostvanorna – lagom är bäst

Tillhör du lågfettgruppen, traditionalisterna eller tefrukostgruppen? Olika grupper av människor äter efter olika matmönster. Och vissa av dessa matmönster är hälsosammare än andra, visar ny forskning.
– Det är framför allt mängderna vi bör hålla koll på. De med nyttigt kostmönster åt även godis och kakor, men i mindre mängd, säger nutritionsepidemiolog Ulrica Ericson.
Läs hela artikeln nu

Om du genomför ett köp intygar du att du tagit del av våra Allmänna villkor och vår Integritetspolicy.

Du får tillgång till all kvalitetsjournalistik på gp.se, Nytta & Nöje fyllt med förmåner och månadens e-bok

*Kampanjpris 1,00 kr första månaden, därefter ordinarie pris 99 kr/mån.

Inget svenskt personnummer? Inga problem – beställ här istället.

Mest läst