Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Om Cookies

Forskarna krossar hälsomyten om 10 000 steg

Hälsoappar, aktivitetsarmband, även gamla klassiska stegräknare har länge markerat 10 000 steg som målet för dagen. Mindre känt är att den siffran bara är en kvarleva från en japansk reklamkampanj.
Läs hela artikeln nu

Om du genomför ett köp intygar du att du tagit del av våra Allmänna villkor och vår Integritetspolicy.

Du får tillgång till all kvalitetsjournalistik på gp.se, Nytta & Nöje fyllt med förmåner och månadens e-bok

*Kampanjpris 1,00 kr första månaden, därefter ordinarie pris 99 kr/mån.

Inget svenskt personnummer? Inga problem – beställ här istället.

Mest läst