Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Riktig journalistik gör skillnad.Nyheter med närvärde

    Socker och godis borde vi äta mindre av.

    Den här artikeln ingår för dig som är kund.

    Forskare varnar för socker - igen

    Brittiska forskare varnar och säger att sockerkonsumtionen måste ner ytterligare. Enligt forskarna bör socker inte utgöra mer än tre procent av det dagliga intaget av energi. Det är en signifikant minskning från Världshälsoorganisationens (WHO) rekommendation om fem procent.

    Du läser nu en av dina fria artiklar på GP.se

    Konsumtion av socker är den främsta orsaken till karies och samhällets kostnader för tandvården står för mellan fem och tio procent av de totala hälsovårdskostnaderna i industrialiserade länder, säger forskarna till BBC News.

    Om sockerintaget inte ska överstiga fem procent av det dagliga energiintaget bör kvinnor inte äta mer än motsvarande fem till sex teskedar socker per dag, medan män får sätta i sig som mest sju till åtta teskedar.